식품 및 영양

프로바이오틱스 효능   최근 프로바이오틱스(Probiotics)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. “좋은 박테리아”로 분류할 수 있는 이 미생물은 광범위한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는… 더 보기 »프로바이오틱스 효능

    비타민의 종류와 효능 건강정보 2023-06-24 13:47:52 비타민의 종류와 효능 비타민은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 필수 영양소는 다양한 신체 기능을… 더 보기 »비타민의 종류와 효능

    당뇨병과 음식: 더 나은 건강을 위한 식단 관리 건강정보 2023-06-23 10:46:56 당뇨병과 음식: 더 나은 건강을 위한 식단 관리 소개 당뇨병을 안고 살아가려면… 더 보기 »당뇨병과 음식: 더 나은 건강을 위한 식단 관리

눈이 보배라는 말이 있습니다. 그만큼 우리 신체 중에서 눈이 중요한 부분을 차지하고 있다는 뜻이겠죠. 만약 눈에 이상이 생긴다면 불편한 점이 한두가지가 아닙니다. 또한 나이가 들면서… 더 보기 »눈에 좋은 음식과 일상생활중 간단히 할수있는 눈운동 방법

    간 건강에 좋은 음식 4가지 건강정보 2023-06-20 15:20:10 간에 좋은 음식 우리의 간은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신체 해독,… 더 보기 »간 건강에 좋은 음식 4가지